懷孕了能不能吃紫米饅頭

可以吃紫米饅頭的，但是要適量吃，孕婦可以吃紫米，紫米營養豐富，剛懷孕的時候營養一定要跟上去，尤其是在懷孕兩個月左右，胎兒的大腦開始發育，這個時候要加強營養，飲食上營養要豐富多樣化，才能使胎兒更好的發育，在飲食上要保證一天吃，1~2個雞蛋，要有魚或有肉。