坐月子可以吃紅鯉魚嗎

坐月子不單可以吃鯉魚，土雞肉，雞蛋，紅糖，還有其它營養價值要吃的很豐富才行，爲從懷孕到生孩子等於孕婦過了鬼門關很不容易，兒的生日，孃的苦日

可以的，坐月子可以吃鯉魚、鯽魚，魚湯好吸收有營養，催奶。坐月子還要參考醫院提供的食譜紅燒，清蒸，清燉，魚肉容易消化，少量食用。都可以的