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茶樹菇高壓鍋壓多少分鐘

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茶樹菇高壓鍋壓多少分鐘

新鮮的茶樹菇5-10分鐘左右就可以熟。幹茶樹菇需要先浸泡,再用高壓鍋需要十幾二十分鐘。

幹茶樹菇要先用清水沖洗乾淨,再用清水浸泡2個小時,充分洗乾淨後,用開水焯燙2分鐘後再用來炒制或燉湯,用一般鍋的話,大火煮開後要小火煮一個小時以上。幹茶樹菇適合燉湯。

營養成分:

茶樹菇營養豐富,含有人體所需的18種氨基酸,特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營養成分。

茶樹菇高壓鍋壓多少分鐘

乾的還是新鮮的 新鮮的十幾分鍾就好了。 乾的就有點難煮了。你要泡那麼半小時左右。 扔高壓鍋壓個十幾二十分鐘就ok了。 要一般的鍋。那就好大火開,小火煮那麼一兩小時了