裙帶菜多大寶寶可以吃

一歲寶寶可以吃，裙帶菜中的維生素C含量高於胡蘿蔔，碘含量高於海帶，鐵含量遠遠高於菠菜。更令人驚訝的是，裙帶菜中的鋅含量是牛肉的3倍、鈣含量是牛奶的10倍。這些因素使得裙帶菜成爲日本和韓國將裙帶菜作爲兒童營養配餐的必備菜餚。不過裙帶菜難以咀嚼和消化，因此不建議太小的寶寶吃。