幾個月的寶寶可以吃裙帶菜

裙帶菜不易咀嚼和消化，建議不要過早給寶寶添加，一般在寶寶滿1歲後再適時添加，一般都建議可以用裙帶菜來煮湯。

裙帶菜可是微量元素和礦物質的天然寶庫，含有十幾種人體必需的氨基酸，以及鈣、鐵、碘、鋅、硒、葉酸和維生素A、B、C等礦物質。

幾個月的寶寶可以吃裙帶菜

7個月以上的寶寶可以吃裙帶菜。但是由於寶寶自身胃腸道發育還不成熟，裙帶菜不可以吃太多，適量進食對寶寶的生長髮育有一定幫助。若進食的量過大容易加重寶寶胃腸道負擔，引起腹瀉、嘔吐等症狀。此外寶寶超過7個月才建議開始少量吃裙帶菜，因爲年齡較小的寶寶吃裙帶菜無法很好地消化。

裙帶菜含有豐富的維生素及礦物質，其中維生素C、鋅、鈣、碘等物質相較於普通蔬菜的含量要高。由於寶寶正處於長身體的時期，給7個月大的寶寶進食裙帶菜有利於身體的發育。此外裙帶菜屬於粗纖維食物，寶寶適量進食也可以有利於促進胃腸道蠕動，促進消化。通常建議將裙帶菜用來煮粥或製成蔬菜泥，再給寶寶食用。

幾個月的寶寶可以吃裙帶菜

一歲以上寶寶可以適當吃點裙帶菜。

裙帶菜含有鈉，對一歲以下小寶寶來說，裙帶菜中的鈉對身體負擔比較大，容易影響身體發育，因此寶寶一歲以下比建議吃裙帶菜

裙帶菜富含鈣、鉀、鈉、氨基酸、葉酸、鋅等多種營養物質，對於人體而言它是一種有營養的食物，因此，一歲以上的寶寶的飲食需根據其年齡具體化，逐漸豐富。