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 蘋果。因爲蘋果皮抗氧化。蘋果皮含豐富的膳食纖維,能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也緊貼果皮部位。
蘋果皮可以抑制齒垢酶活性及口腔內細菌的生長,具有抗蝕作用,可以保護牙齒。還可以使面板白嫩,防止黑色素的生成,有美容的功效。
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