材料:角瓜300克,雞蛋1個,胡蘿蔔1根,水澱粉半碗,蔥花、食用油、蠔油和鹽適量。
做法:
1、熱鍋放入一勺食用油,做湯不要太油膩,一勺足夠了,放入一點蔥花爆香。
2、角瓜提前切成大薄片,老的角瓜可以去掉皮,比較嫩的帶皮吃是最好的。
3、把角瓜片放入鍋中爆炒幾下。角瓜片要薄一點哈,這樣炒幾下就會蔫了。
4、然後放入足量的水,我做的是2人份,用了半個角瓜,大約加了600毫升的水。同時放鹽和蠔油大火煮3分鐘。
5、看到角瓜微微透明瞭,就放入水澱粉,水澱粉不用多,我這個湯勺放了4勺。
6、放入水澱粉煮開後,就放入雞蛋液,用勺慢慢淋入攪拌,這樣湯裏不會起沫,雞蛋液會和角瓜融在一起。
7、最後放入點胡蘿蔔絲和蔥花,再煮開就可以斷火出鍋了。有雞蛋的作用就不要加味素等調味料了,鮮香可口,又簡單。
食材用料
角瓜500克,金針菇250克,雞蛋3個,大蒜20克
做法步驟:
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先把角瓜去皮,切成滾刀塊。
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把金針菇切成小截,當然了這個我就不細說了,你可以切長點,也可以切短點。
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第三步就是把雞蛋煎熟,煎雞蛋就不用我細說了,把雞蛋打在碗裏攪拌均勻,然後在鍋里加一點食用油,把蛋液倒進鍋裏煎熟。備用。
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接下來在鍋里加入少量食用油,然後放入大蒜,接着把切好的角瓜放進鍋裏,炒一下子。
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然後加入清水,把金針菇放進鍋裏,煮到水沸騰,因爲先前角瓜在鍋裏已經炒熟了。
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這時候就可以把雞蛋放進鍋裏,等到金針菇煮熟了,就可以,加入食鹽調味。角瓜湯就做好了。
食材:海米15克,角瓜400克,油25克,香油5克,鹽5克,味精2克,蔥花8克,鮮湯適量。
做法
1、將海米洗淨,放在碗內,用溫水浸發,或加料酒和少許鮮湯上屜蒸發,發好後取出,大的切小瓜去皮,籽,洗淨,切成片
2、將鍋架在火上,放入鮮湯(或清水)油,燒開後,加入瓜片,海米和鹽,燒8-10分鐘至瓜片成熟(如講究吃脆嫩的,可縮短燒的時間,斷生即可),然後加入蔥花,味精,拌勻,調好口味,淋入香油,即可盛入湯碗食用。