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亞麻籽油蒸蛋可以嗎

心理 閱讀(1.93W)
亞麻籽油蒸蛋可以嗎

可以。

所有的油都是可以煎雞蛋的,只不過煎出來的味道風味有所不同。而且它的營養成分也有不同。比如說橄欖油,菜籽油,大豆油,花生油,還有你說的亞麻籽油和玉米油。蒸雞蛋不用介紹了吧,我這裏蒸的不是很好 ,蒸好雞蛋以後滴上幾滴亞麻籽油攪拌一下就可以了!這樣吃也不會油膩,也不會完成亞麻籽油營養價值的流失!