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南瓜300克紅薯380g大米一把
水2L
1、 大米洗淨,加水泡3個小時
2、 紅薯削皮切成丁,南瓜去皮去籽切塊洗乾淨
3、 燒一鍋清水,待水燒熱放入大米和紅薯丁南瓜塊
4、 待水再次燒開時將中大火轉爲小火慢慢熬用鍋鏟攪動一次,煮二十分鐘再攪動南瓜紅薯粥一次,關火燜十分鐘
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