橫拍正反手防守基本功

橫拍正反手的基本功

1、防守：防弧圈，快攻的借力擋，推和帶等。板型，反應快和預判搶到落點是關鍵。

2、主動進攻：拉弧圈和攻打中高球，機會球等等。包括搓中拉起下旋。

3、相持：近臺和近中臺推撥，發力彈擊。特別是變節奏變力度情況下的穩定性。包括快節奏對推和小動做的快拉。變線能力等。另外還要常常主動發力。爲直接得分或轉正手創造機會。