毛血旺嫩牛五方的熱量(以100克可食部分計)是251大卡(1050千焦)，在同類食物中單位熱量適中。每100克嫩牛五方的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的11%。
在正常情況下，肯德基毛血旺嫩牛五方的熱量是每100克在141大卡左右，所以說整體並不算是高熱量食物，可以適當的吃
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