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跳繩器怎麼使用

心理 閱讀(3.21W)
跳繩器怎麼使用

1.捏緊繩夾,脫開套圈將繩調節至所需長度。

2.有計數器的手柄順跳時握在右手,數字順轉。手柄呈水平方向握緊搖動,轉動靈活自如。

3.回零,按下回零按扭,當字面全部出現零時放鬆即可。