西紅柿：25大卡/100g
一個大西紅柿也沒多少熱量，撐死也就30來大卡
千萬不要空腹吃，因爲西紅柿含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。
建議飯後食用，比如吃飯的時候少吃點，感覺沒吃飽，吃個西紅柿填補下
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