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居味和速食炸醬麪熱量

心理 閱讀(3.09W)
居味和速食炸醬麪熱量

炸醬麪的熱量比較高,一碗炸醬麪的熱量大約在1500大卡。

攝入體內之後可以增加飽腹感,爲機體補充豐富的碳水化合物。但是攝入過量容易引發脂肪堆積,會形成肥胖現象,所以建議減肥的人羣不要吃太多的炸醬麪。從營養學的角度來講,適量的吃一些炸醬麪可以有效的補充人體所需要的維生素c、纖維素和碳水化合物。