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一瓶紅豆奶350大卡,現在的奶茶熱量越來越高,主要裏面加了小料,按照加100克的小料算,紅豆的熱量約爲160大卡,珍珠或波波約230大卡,芝士奶蓋約530大卡,椰果約100大卡,寒天晶球約129大卡,芋圓約230大卡,青稞或燕麥約160大卡,芋泥約160大卡,麻薯約210大卡。
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