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全班一起跳繩的話,可以根據全班的人數來進行分組,把每組的人數分得平均,男生女生各一半。
跳繩可以讓一個學生先單獨練習,再變成兩個人爲一組合作練習,再變成三個人或一個大組集體的來進行練習跳繩。也可以是一個人跳繩,另外一個人來爲他數數看跳了多少個,大家互相幫忙練習好跳繩,增強身體的靈活性。跳完後的一個組再找老師練習其他的內容。
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