天天跳繩的，你需要先在手機上下載一個天天跳繩的app，然後呢，在上面進行手機號碼註冊，先註冊，然後註冊一個新的號碼，再點擊天天跳繩，每天記錄你跳出來多少個，這樣記錄下來的話，就是比較方便，你監督你每天跳繩的數量，用手機號碼進行註冊就ok了，你可以嘗試一下
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