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這兩個都差不多。在時間上泡澡比汗蒸來的快,需要的時間短,因爲它是熱水直接與肌膚接觸,汗蒸是熱空氣與面板接觸,人的面板在熱交換過程中散熱受到阻礙流出汗,這兩種方法都是想讓人的面板毛孔張開,然後面板的一些油脂和灰塵在搓力的作用下被搓掉。
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