搓泥寶是一種粘性液體，像洗髮膏一樣，含有許多化學物質，沬在人潮溼的面板上後產生化學後應，讓人表面面板的死皮和污垢變得鬆軟，輕輕用手一搓就能搓下來，而搓澡巾就是一種特製帶波浪紋的粗化纖布，利用磨擦的原理，人工清除掉面板上的泥垢。
前者搓泥寶含有化學成份，長期使用恐怕對身體不好，後者搓操巾在使用時磨擦面板較痛，但搓得乾淨，而且沒有危害，建議還是使用搓操巾。
搓泥寶去除面板污垢是溫和的，不會傷到面板，同時還有給面板補充營養及補水和美白的功效。
搓澡巾表面紋路粗糙去除面板污垢功效強，同時也會弄傷面板，經常用搓澡巾大力搓面板會傷到面板的表層的油脂保護膜會讓面板變得更加乾燥。
搓泥寶並不能代替搓澡。搓泥寶這種產品可以將面板上表面的角質都搓下來，但是它最主要的是讓面板上表面的污垢被去除，如果想要讓全身的面板深層次的得到清理，還是需要使用物理性的搓泥也就是搓澡來代替的。
搓澡這一操作能夠讓全身面板的廢棄角質都被清理掉，它比搓泥寶的效果要更加顯著也更加徹底。
