週一：牛奶，全麥麪包片
週二：豆漿，粗糧餅
週三：南瓜小米粥，雞蛋，全麥麪包片
週四：生菜雞蛋餅，牛奶
週五：全麥麪包片，火腿腸，牛奶
週六：雞胸肉，粗糧餅，小米粥
週日：粗糧米飯，荷包蛋，果汁
配製好的一週每日早餐‘
心理
閱讀(7.52K)
最新推薦
猜你喜歡
- 1每日一句早上好 每日一句早上好精選
- 2豐富多樣的營養早餐搭配 每天早餐也精彩！
- 3好倫哥自助餐週六日的營業時間
- 4只吃早餐一週可以瘦幾斤|長期只吃早餐減肥很傷身
- 5早餐學什麼好
- 6每天早晨一杯開水的好處
- 7一個人賣早餐賣什麼好
- 8早餐店每天300元怎麼樣
- 9簡單早餐食譜大全|推薦一週營養減肥餐
- 10銀製餐具好還是銅製餐具好
- 11早上吃什麼早餐最好
- 12早餐的餐食特點
- 13開早餐店包子配方
- 14早餐吃雞蛋的好處|每天吃個雞蛋好處多多
- 15每週營養早餐一覽表
- 16營養減肥早餐食品，承包你的一週減肥早餐搭配
- 17一週健康減肥早餐食譜推薦|合理搭配快速燃脂
- 18早餐高湯香料包的配方
- 19兩家早餐店挨一起好嗎
- 20每日一餐：早餐第一口吃啥最好