主料： 涼白開水3， 蜂蜜適量（200g）， 冰糖適量（5小顆）
步驟：
1、 葡萄柚洗淨切皮，儘量薄，不要白色部分
2、 切下的皮再切絲，用水泡一會兒去苦澀味
3、 取出果肉分成小瓣放入小鍋中，加一勺水開小火，用勺子搗碎，水會變多
4、 加入適量冰糖和切好的果皮，冰糖量根據自己喜歡的甜的程度調整。小火慢燉至水分全部蒸乾，期間要不停攪拌防粘鍋，比較耗時。
5、 蒸乾水分後放碗中待自然涼，再加入蜂蜜攪拌均勻
6、 裝玻璃瓶，存放於冰箱。想喝的時候就挖一勺泡水喝。
主料
蜂蜜15g
溫開水 120g
方法/步驟
準備好蜂蜜。
先把蜂蜜分別放入2個玻璃杯中。
水燒開，晾至水溫60度以下衝入杯中。
攪拌均勻，放入檸檬片作爲杯飾即可飲用。
