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瘦肉炒山藥做法

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瘦肉炒山藥做法

1、淮山和紅蘿蔔分別去皮切片待用。

2、豬肉洗淨切片,加入生薑絲、醬油、少許胡椒粉醃製入味待用。

3、鍋里加入適量的清水,將胡蘿蔔和山藥片下鍋焯水,焯水的時間要長一點,將山藥煮熟斷生即可。

4、鍋燒熱,熱鍋涼油放入豬肉翻炒至變色後加入木耳一同炒均勻。

5、最後加入焯水好的淮山和紅蘿蔔翻炒,加入少許蔥段提香做點綴,下少許鹽調味炒勻即可

用料

山藥 2根

裏脊肉片 100克

胡蘿蔔片 30克

黃瓜片 30克

料酒 適量

鹽 適量

澱粉 適量

雞精 1克

胡椒粉 1克

醬油 半勺

做法步驟

1、山藥去皮洗淨,切菱形片。

2、黃瓜、胡蘿蔔切菱形片。

3、山藥片、胡蘿蔔片分別放熱水中焯一下,過涼備用。

4、裏脊肉切片,加料酒、鹽、澱粉抓勻醃10分鐘。

5、蒜切片。鍋中油熱後,下入肉片滑炒至熟,下入蒜片爆香。

6、加山藥、胡蘿蔔、黃瓜片煸炒。

7、加鹽、胡椒粉、雞精、少許醬油調味。

8、即可出鍋裝盤。

山藥炒瘦肉片 

一、原料:

1、 主料:豬瘦肉500 克,雞皮糙山藥750 克。

2、 調料:料酒、精鹽、味精、醬油、蔥段、薑片、白糖。

二、製法:

1、 將山藥去皮洗淨切片。豬肉洗淨切片。

2、 將豬肉投入鍋中煸炒至水乾,加入醬油煸炒段時間,放入精鹽、料酒、 蔥、姜、白糖、水繼續煽炒至肉熟,投入山藥片,煸炒至山藥入味,點入味 精,推勻即可出鍋。