檸檬一般不作爲直接食用,而是泡水或作爲香料,它含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、多種維生素及礦物質等營養物質,源自於檸檬中這些酸味的物質較多,因此可以起到助消化、促進食慾、解除油膩的保健功效。
因爲檸檬中含有豐富的酸性物質以及維生素等成分,能夠刺激人體分泌更多的唾液以及胃酸,從而能夠起到促進消化的作用,達到解膩的效果。
檸檬一般不作爲直接食用,而是泡水或作爲香料,它含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、多種維生素及礦物質等營養物質,源自於檸檬中這些酸味的物質較多,因此可以起到助消化、促進食慾、解除油膩的保健功效。
因爲檸檬中含有豐富的酸性物質以及維生素等成分,能夠刺激人體分泌更多的唾液以及胃酸,從而能夠起到促進消化的作用,達到解膩的效果。