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1|3歲一週菜譜

心理 閱讀(2.84W)
1-3歲一週菜譜

菜譜:魚肉青菜粥,番茄汁燴肉飯,五彩麥片粥,黃魚小餡餅,草菇煮豆腐,牛肉土豆包球,烏龍麪蒸蛋。

海鮮雞蛋羹做法:

原料:蝦米200g、新鮮花蛤100g、雞蛋1個。

做法:

1、蝦米切碎,黃酒浸泡10分鐘。

2、花蛤洗淨,用開水燙使其開啟。

3、雞蛋打碎加鹽,加蝦米和花蛤,加溫水,放入蔥花,大火蒸至羹狀即可。