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高壓鍋煮苔豆需要幾分鐘

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高壓鍋煮苔豆需要幾分鐘

1、高壓鍋煮豆子需要15-30分鐘,如果是幹豆的話,想要煮的時間快一點,可以事先用冷水泡3小時左右,比如黃豆。

2、大豆包含黑豆和青豆。大豆營養全面,含量豐富,其中蛋白質的含量比豬肉高2倍,是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質的含量不僅高,而且質量好。

好多朋友都說高壓鍋煮豆子一般情況下需要煮15分鐘,我用高壓鍋煮豆子一般情況下煮5----6分鐘,然後等到高壓鍋自然降溫,高壓鍋安全閥自動落下開始開啟鍋蓋,用勺子撈一兩個嚐嚐,豆子全部都熟了。

十五到三十分鐘即可。

煮苔豆方法:

1、煮豆的量不能多,在鍋的容量的三分之二爲宜,水和苔豆的比例爲一比三。

2、洗豆,放入鍋內加上水,在蓋鍋蓋前,先檢查一下鍋蓋中心那個限壓閥的孔是否通暢,鍋蓋上的其它閥是否正常。

3、剛開始煮用中火或大火,鍋內水開後,高壓鍋的限壓閥發出連續的嗤聲,應馬上把火關小,使高壓鍋的限壓閥發出斷續的嗤聲爲宜,用此小火狀態繼續燒五到七分鐘。

4、苔豆煮好後,關掉火,用一隻盆,裏面放上水,把鍋端着放入盆內的冷水中冷卻,用少量的水澆鍋蓋處使其冷卻,高壓鍋在澆水時發出往鍋內吸氣的聲音時,即可停止澆水,拿掉限壓閥的閥帽,開啟鍋蓋即可