>
兩種都好!蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果.香蕉有
預防或治療高血壓:增加免疫力,預防癌症,富含纖維,預防便祕:香蕉含許多纖維容易飽食,可以減肥.香蕉裏面有微量元素硼,運動後吃香蕉消除疲勞
圖文推薦