亞麻籽油的正確使用方法

亞麻籽油的食用方法介紹，蔬菜輕拌，把我們愛吃的各種蔬菜放入碗中，淋入我們的亞麻籽油，再依據個人口味加入醋、黑胡椒、鹽等拌涼菜，我們拌涼菜時將普通油替換成亞麻籽油，營養健康又美味，炒菜，亞麻籽油與平常食用的油不一樣，平常的食用油是炒菜前放，而亞麻籽油是出鍋後放油。