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玉米菜曬乾需要先焯水嗎

心理 閱讀(1.19W)
玉米菜曬乾需要先焯水嗎

需要

1、燒一鍋開水,把菜擇洗乾淨,依次放入鍋中,焯燙一分鐘左右,撈出過一遍涼水,注意不用燙熟,燙軟就行了。

2、用衣架或者繩子,串起來掛好,就在太陽底下,連吹帶曬,確保水分幹了以後,再幹燥儲存起來。

3、吃的時候,提前半個小時,用清水浸泡,可以在煲湯的時候,放幾顆菜,口感營養都不錯。

玉米菜曬乾需要先焯水嗎

需要

把洗好的菜放入沸水中煮上兩分鐘。在洗菜前,鍋裏添上大半鍋水提前燒,當我們把菜洗好時,鍋裏 的水 也燒開了。這時候把洗好的玉米菜直接放鍋裏,用筷子來回的攪拌,讓菜受熱均勻。兩分鐘左右可 以起鍋了。

3、把焯好的菜用涼水沖洗,然後把菜裏的水擠壓出來,就可以涼拌着吃了