膝蓋受寒了拔罐是一個不錯的方法，膝蓋周圍本來就有穴位，在沒有穴位的地方也會有阿四穴，拔不正確也沒關係，儘量周圍都拔到了會有效果的，古語說刮痧拔罐不好去一半，最好照着穴位圖來拔，犢鼻穴，陰陵穴陽陵穴委中穴足三裏學都拔一拔很有好處.
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