拔罐，這個也是一種養生的方法，是一種中醫的養生方法，那麼這個腳底拔罐的正確穴位位置是怎樣的？腳底拔罐哪些人不適宜？
腳底拔罐的正確穴位位置
1、足三裏
足三裏是人體保健穴位之一，古人稱之爲“長壽穴”。有關足三裏的經絡理論已被大量現代研究所證實，足三裏對大腦皮層功能有調節作用，對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分泌功能以及免疫系統均有良好的促進作用。中醫經絡學認爲，足三裏所在的足陽明胃經是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，主要分佈於頭面、胸腹及下肢外側的前緣。所以足三裏不僅可以調節消化系統的功能，還可以治療胃經循行所經過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經常在足三裏穴拔罐，就可起到保健作用。
2、涌泉
涌泉穴是足少陰經第一個穴位，位於人體最下部足掌心處，體內溼毒之邪容易蘊集於此，不易排出，日積月累，阻塞經氣，或隨經氣傳至體內其它部位，造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內的溼毒濁氣，疏通足少陰腎經之經氣。腎氣旺盛，人體精力充沛，則齒固發黑，耳聰目明，延緩衰老。
腳底拔罐哪些人不適宜
(1)面板過敏、損傷者
拔火罐是利用燃火，使罐內產生負壓，吸附於患處，產生溫熱刺激和局部面板充血的一種中醫療法。因此，經常性面板過敏患者拔火罐很可能會加重過敏病情;如果有面板損傷，也不宜拔火罐，不然很容易引起傷口感染、起水泡。
(2)孕期、經期的女性
孕期或經期的女性身體比較虛弱，抵抗力比較差，特別是腰部和盆骨會出現痠痛感。因爲當火罐吸附於女性的腰骶部時，會使盆腔短暫充血，引起經血量增多。孕婦如果拔火罐不當，還可能會引起先兆流產。
(3)體質虛弱者
體質虛弱者本身體內陽氣就不足，如果再拔火罐，會加重陽氣外泄，破壞身體陰陽平衡。另外，拔完火罐後，不能對着空調或風扇吹風，以防風邪入侵。
