拔罐現在與減肥相結合,是時下較流行的減肥方法,其實拔罐是我國傳統的中醫療法,許多人對它都不陌生尤其是中老年人對它很熟悉,因爲其操作簡單、方便易行、效果明顯,所以一直傳承了下來,那麼拔罐減肥是否有副作用呢,我們在拔罐時的誤區有哪些呢,下面由小編來爲大家解答~
拔罐減肥有副作用嗎
拔罐減肥一般來說是沒有副作用的,只要操作步驟正確。但也因人而異,體質不同,對身體的影響也不同。以下人羣是不適宜拔罐減肥的:
①患有貧血、心臟病、高血壓等疾病者。
②患有面板過敏、面板病、局部皮損者。
③正在月經期、孕期的女性。
④高熱、抽搐、痙攣等患者。
⑤體質過於虛弱、面板沒有彈力者。
⑥凝血機制不好,有自發性出血傾向或損傷後出血不止的患者。
⑦醉酒、飽腹、空腹、過渴、過勞者。
拔罐減肥的誤區
通常面對拔罐減肥,不專業的人容易有以下誤區,錯誤的看法和做法會影響到自身健康,一定不能陷入誤區哦!
1、拔罐後立即洗澡
拔罐後立即洗澡很容易導致面板發炎以及引致其他面板疾病,如果用冷水洗澡,很容易着涼感冒。
2、拔罐時間越長越好
拔罐治療的時間爲:從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內最佳。拔罐時間過長,會導致拔出水皰,會導致面板病。
3、同一穴位反覆拔罐
反覆拔罐一個部位,會導致面板出現紅腫、破損,這樣會傷害到面板。
4、身上任何部位都能拔罐
“哪裏肥胖就拔哪裏”這種想法是錯誤的,肚子和胸前不適宜拔罐,通常進行拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。
多多瞭解拔罐減肥,在拔罐減肥前多做點功課,這樣才能安心的進行拔罐,達到良好的瘦身效果!