當前位置:聚美館>智慧生活>健康>

拔火罐在里約火了|運動員都愛上減壓祛病邪的拔罐

健康 閱讀(2.03W)

據“中央社”報道,各國運動員們正在里約熱內盧展開奧運項目比拼,包括美國游泳運動員菲爾普斯在內的多名運動員,背部及肩膀出現小小的圓形印記,一時之間,東方的“拔火罐”療法似乎正在運動員之間盛行。那麼,拔火罐到底對運動員來說有什麼好處呢?

拔火罐在里約火了

這幾天里約奧運會泳池波瀾不斷,美國游泳運動員菲爾普斯背上的神祕圓形圖案在Twitter上引起網友熱議,而中國網友則一看就知道,這是拔火罐留下的痕跡。

外國網友表示:“原來這是拔火罐?我還以爲菲爾普斯在水裏跟章魚打了一架。”

拔火罐在里約火了 運動員都愛上減壓祛病邪的拔罐

運動員愛上拔火罐 

美國奧運金牌泳將菲爾普斯,就喜歡使用充滿熱氣的玻璃瓶進行拔火罐,還曾在圖片社交網站Instagram分享過自己正在進行拔火罐的照片。在奧運比賽期間,也能夠看到他肩膀和背部出現的圓形痕跡。

美國游泳名將菲爾普斯(圖中彎腰握手者)在比賽中,可以看到他肩膀上的圓形印記。

前美國奧運女泳將考格琳(Natalie Coughlin)也曾秀出她拔火罐後的圓形瘀青。

美國體操運動員亞歷山大˙納多爾(Alex Naddour)也樂於向大衆展示拔火罐留下的印記。納多爾說:“那就是我這1年來維持健康的祕密。效果比我花錢尋求各種方式來得好。”他表示:“我們身體經過這麼長期的訓練後會疼痛。這是我接受過最棒的療法。”他表示,拔火罐讓他躲過許多痛苦。

運動員拔火罐有什麼好處

1、減壓的作用

在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除溼等功效,起到一種良性刺激,促其恢復正常功能的作用。尤其是運動員壓力很大,我國葉詩文不就因爲壓力而患上中度抑鬱了嗎,可見適當拔火罐減減壓是有好處的哦。

拔火罐在里約火了 運動員都愛上減壓祛病邪的拔罐 第2張

2、溫熱去溼作用

拔罐法對局部面板有溫熱刺激作用,以大火罐、水罐、藥罐最明顯。尤其對於游泳運動員來說,拔罐效果更顯著。游泳運動員長期游泳訓練,待在水裏,體內溼氣本就比平常人要多,這時多拔拔罐絕對是有好處。

3、調節身體的陰陽平衡

由於拔罐後自家溶血現象,隨即產生一種類組織胺的物質,隨體液周流全身,刺激各個器官,增強其功能活力,這有助於機體功能的恢復。

4、祛除病邪

拔罐療法因以負壓吸拔體表的穴位,不公能夠開腠理、散風寒,而且還能調整臟腑經絡的作用,鼓舞人體的正氣,也有助於體內致邪氣的排出。

拔火罐在里約火了 運動員都愛上減壓祛病邪的拔罐 第3張

5、疏通經絡

在拔火罐的好處中,疏通經絡是最突出的一點,人體血液循環通暢,身體自然就健康了,疾病也就會遠離你。人體的穴位及筋皮部與經絡密切相連,所以,拔火罐能夠疏通經絡,調理氣血,可以有效祛除經絡中的各種致病邪氣。人體氣血暢通,筋脈關節就得以濡養,因此可以有效治療和預防各種疾病。

拔火罐在里約火了 運動員都愛上減壓祛病邪的拔罐 第4張

6、提高免疫力

拔火罐時所產生的負壓作用可使身體局部迅速充血、淤血,我們體內的小毛細血管可能會破裂,這時紅細胞被破壞,就會發生溶血現象。紅細胞中所含的血紅蛋白的釋放對人體是一種良性刺激,它可以透過神經系統對人體組織器官功能進行多方面的調節,同時還可促進白細胞的吞噬,進而提高肌膚對外界變化的敏感性和耐受力,因此拔火罐具有提高機體免疫力的作用。

拔火罐在里約火了 運動員都愛上減壓祛病邪的拔罐 第5張