原料:鮁魚1條。輔料:野菜適量。調料:姜1塊、鹽、胡椒粉、米醋。做法:1、大的鮁魚,可以再取其中的魚腹、魚尾部位來做魚丸,這兩部分肉質細嫩,特別適合。2、去魚皮,魚肉切快,加入拍酥的姜塊,用食物料理機,打成魚肉糜
沙鍋里加半塊姜、鹽煮到沸,滾水下入魚丸
所有的魚丸都漂起來了,就可以了還可以下一點野菜在魚丸湯裏,湯就別有一番滋味,喝的時候可以按個人口味調入胡椒粉、米醋增香
1、鮁魚是渤海很常見的魚,鮁魚丸湯是大連人很常喝的一道湯。
2、每年春天新鮮的鮁魚,成羣結隊的在市場上集體亮相,身價雖然跌到與蔬菜相當,味道卻是更加鮮美。在魚兒最活躍的季節,感謝自然給我們帶來這麼豐富的美食,自然也要極盡能事的做出味道最恬美的料理。
鮁魚丸鮮美多汁,營養豐富,又容易被身體吸收,常喝可以明目健腦,所以是很不錯的傳統海鮮湯。
1:鮁魚去刺去皮,弄的越碎越好!
2:魚肉內加蛋清2個,料酒少許,鹽,味精,澱粉,攪拌,一個方向攪拌,用力努力的攪拌,時間久一些!
3:鍋內加水,加入蔥姜,大料,鹽少許,燒開!
4:調成小火,用虎口擠出魚肉,用勺子舀出來,放入湯水中,魚丸都下入後,調成大火!
5:魚丸熟了後,加入小白菜,繼續煮!
6:出鍋前加味精,即可!
用料
鮁魚 2條
實際剔出950克魚肉
雞蛋2個
檸檬汁30克
鹽15克
糖10克
姜20克
料酒50克
水300克
鮁魚丸子的做法步驟
步驟 1
鮁魚洗乾淨,去魚鰭
步驟 2
將魚從中間貼着大骨切開,用大勺子刮魚肉,新鮮的鮁魚魚皮非常結實,完全不用擔心會刮破,注意魚肚子附近的刺,其他地方基本沒有刺。喜歡吃燉魚的可以把魚頭魚皮魚刺紅燒,我這個魚肉剔的很乾淨,就直接扔掉了。
步驟 3
剔出來的魚肉,很新鮮
步驟 4
加調料,用VITAMIX攪拌。調料一起加進去就可以,小V的效率毋庸置疑。到魚肉這個狀態的時候就可以啦。大概用時一分鐘左右吧。
步驟 5
看看魚肉在破壁機裏的樣子,魚肉成團了,就差不多了。
步驟 6
冷水下丸子
步驟 7
水開後稍微煮一會兒,鍋蓋開啟。大概3-5分鐘。看看丸子的內部,很嫩