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寶寶輔食豬肉泥怎麼做

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寶寶輔食豬肉泥怎麼做

1. 寶寶吃的輔食豬肉泥做法,相對比較簡單。首先要準備好食材,新鮮的豬裏脊肉一條,香蔥和生薑少許,豬筒骨一塊。

2. 將豬裏脊肉清洗乾淨,然後去除筋膜。準備好清水燒開,放入蔥姜,豬筒骨和肉,稍微在開水中焯一下,然後取出備用。

3. 將鍋洗乾淨,重新加入清水,然後豬筒骨放入大火燒開之後,轉小火燉30分鐘,在將裏脊肉加入,接着繼續小火慢燉,直到能用筷子將裏脊肉戳爛時關火。

4. 將煮好的裏脊肉,放入料理機中,可以加一點肉湯,然後打成肉泥,這樣美味可口的寶寶輔食豬肉泥就做好了。

5. 因爲一次所做的豬肉泥比較多,所以要放到輔食盒中,然後再儲存到冰箱冷凍室。每次給寶寶煮粥時候可以加入粥中,就能夠很快做好,美味的豬肉泥營養粥。

豬肉泥

材料:瘦肉30克

做法:瘦肉絞碎,蒸熟後壓成泥,再以湯匙餵食。

營養成分:豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等,對防治嬰兒營養性貧血有較好的作用。

肉泥輔食的做法並不難,但根據肉的種類不同,具體制作成輔食的做法也會不一樣,在製作成輔食的時候應該要先根據肉類來進行製作。孩子剛開始吃肉泥的時候量別太多,不然不好消化。