藻油dha和魚油dha的區別是

藻油dha和魚油dha區別主要是裏面的成分不同，適合的人羣不同。藻油dha藻油裏面的成分相對來說是比較單一的，主要成分是DHA，要適合孕婦、嬰幼兒和學生用。

魚油dha裏面所含有的成分相對來說是比較複雜的，不僅含有DHA，還有EPA，同時還增加了一些其他的營養，主要適合兒童或者是中老年人食用。