主料:斑魚1條   輔料    黨蔘5條   淮山5片枸杞10粒     姜1小塊     食用油3小勺     
鹽1小勺
斑魚湯的做法步驟
1、將斑魚宰好、清理乾淨、抹乾水份,黨蔘、淮山、枸杞、姜洗淨,薑切片。
2、炒鍋放油,燒熱,放入姜爆香,放入斑魚,煎至兩面微黃。
3、倒入開水,放入黨參、淮山、枸杞,中火煮至魚熟,放鹽調味即可食用。
4、湯色濃白,味美湯鮮,營養豐富。
食材用料
斑魚1條,木耳適量,佛手瓜1個,鹽1勺,生粉2勺,雞粉1勺,料酒少許
做法步驟:
1/5
石斑魚清洗乾淨,取出內臟,用刀切成塊放入碗中
2/5
加入鹽、雞粉、生粉,抓勻醃製10分鐘
3/5
將佛手瓜切絲、泡發好的木耳切絲、薑切片
4/5
起鍋燒油,下入薑片、加料酒、鹽、胡椒粉、佛手瓜、木耳、適量清水
5/5
大火燒開,撇去浮沫,就可以出鍋了
鮮蓮子150克,鮮百合100克,鮮淮山200克,山斑魚1條,豬瘦肉50克,蜜棗2個,生薑3片。
製作方法
各物分別洗淨。鮮蓮子去外殼,亦可去芯或不去芯鮮百合掰瓣鮮淮山去皮切片山斑魚宰洗淨,煎至微黃,濺入少許清水蜜棗去核。一起與豬瘦肉、生薑下瓦煲,加水2500毫升(10碗量),武火滾沸後改文火煲1個小時,下鹽便可。爲3~4人用