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原料:低脂高鈣奶4盒,優格粉1包
1、 準備牛奶和優格粉
2、 帶蓋碗~攪拌器具用開水泡一下,我是電飯煲燒開水泡的
3、 牛奶放奶鍋裏稍稍加熱到40度左右,(也就滴手腕不燙就差不多了)
4、 加入一包優格粉(淘寶網上有出售)
5、 迅速攪拌至優格粉全部融化
6、 蓋上碗蓋放入電飯煲(用剛燒開的開水用冷水也調到40度左右)
7、 蓋上鍋蓋保溫8小時左右(期間水涼了加了幾次溫,加溫的溫度不要太高,以免破壞菌粉)
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