個人覺得不錯低脂高鈣奶和高鈣奶的區別在於，低脂高鈣奶，它的脂肪含量是比較低的，是存在一個脫脂的過程，把脂肪是去掉的，適合於想要減肥的年輕女性，而高丐奶的脂肪含量是比較高的，但是口感非常的好，更加適合於中老年男性
低脂高鈣奶和高鈣奶的區別
高鈣牛奶，顧名思義就是牛奶中的鈣含量較高。但含量和吸收是兩回事兒，高含量並不意味着好吸收。市場上很多高鈣牛奶都添加了碳酸鈣、乳鈣等成分，從營養表上看，鈣的含量確實有所增加，但這種鈣對於人體的吸收利用率是有限的。所以，高鈣牛奶並不意味着什麼。
根據脂肪含量的不同，牛奶可以分爲脫脂，半低脂，低脂肪，低脂，全脂。低脂牛奶比普通牛奶含有更少的脂肪和卡路里。但是對健康有益的脂溶性維生素，如維生素 a、 d 和 e，在脫脂過程中也會被去除。所以只要你不把牛奶當水喝，就沒必要爲這多餘的幾克脂肪糾結。
低脂高鈣奶和高鈣奶的區別
低脂奶高鈣奶和高鈣奶的原料都是純牛奶。低脂奶是純牛奶利用離心力將含有的脂肪部分去除降低了熱量額外添加鈣質，口感清淡奶質稀，高鈣奶是純牛奶中直接添加鈣質熱量較高，味道濃郁奶品較稠口感好。高鈣奶價格較高，營養比低脂奶要好。
