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益生菌的吃法怎麼才正確
心理
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益生菌可以在飯後20分鐘左右後食用,有促進人體吸收和消化的作用,益生菌也能
調理
腸道,使腸道的營養均衡,多喝一些
酸奶
也是很好的,因爲酸奶裏含有益生菌,很容易促進腸道的吸收和消化
標籤:
益生菌
吃法
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