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幹炒花生米無油無鹽的做法

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幹炒花生米無油無鹽的做法

1、把花生米清洗乾淨,冷水放入鍋中,煮好後倒出控幹水分

2、碗中放入一把花椒、幾粒八角、一小把丁香、一把香葉、一小把小茴香,再準備一包食鹽

3、把鍋燒熱,倒入食鹽和香料,中火把材料炒熱,轉小步驟4、倒入花生米,小火不停的翻炒10分鐘,炒至花生變爲微黃色時,用漏勺篩掉鹽

步驟4、倒入花生米,小火不停的翻炒10分鐘,炒至花生變爲微黃色時,用漏勺篩掉鹽

步驟5、把花生米放入盤中,攤開晾涼,撈出香料渣,把食鹽放入袋子或者盒子裏,可以重複使用。

1、選擇晾曬好的花生米,挑揀出個大飽滿的

2、用鋁平底鍋,進行炒制

3、小火慢慢炒,勤反反花生米,炒到3-5鍾(啪啪作響,已經火候到了,改小火,再關火,用鍋的餘熱,即可),拿一顆(放一邊涼涼後)試試能容易搓掉皮就可以關火了。

步驟 

1先把花生米放水裏洗乾淨,這步一定不能少步驟 

2洗乾淨的花生米不用弄乾,撈起來稍微甩甩水就可以步驟 

3放適量鹽到潮溼的花生米里攪拌均勻,放鍋裏翻炒,剛開始炒時要大火,等水收幹看花生米變白這時候是鹽都被炒出來了,接着火關小,在接着翻炒,直到聽到啪啪聲花生變漂亮的紅色就可以關火接着翻炒,等到鍋慢慢變涼就可以了