葉黃素水果含量排名

排名是：

玫瑰果第一名、柿子第二名、木瓜第三名、橘子第四名、橄欖第五名、金桔第六名、牛油果第七名、李子第八名、覆盆子第九名、桃子第十名。

葉黃素是眼睛天然的保護屏障，爲了保護眼睛，在平時的飲食中要注意攝入葉黃素。