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青魚和鮎魚口感有什麼區別

心理 閱讀(2.7W)
青魚和鮎魚口感有什麼區別

一、肉質口感不同

1、草魚: 草魚其肉質細嫩、個體大、肌間刺少。

2、鮎魚:肉質細嫩少刺、美味濃郁,含有的蛋白質和脂肪較多。肉質細嫩,鮮嫩肥美。

二、肉質營養不同

1、草魚:草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物草魚中含有較多的不飽和脂肪酸及硒,常常食用草魚能收到抗衰老、美容養顏的功效,還有助於保持體形,有助於增強體質、提高免疫力等。

2、鮎魚:鮎魚營養豐富,每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質14.4克,並含有多種礦物質和微量元素,特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。

3、洄魚:含有豐富的蛋白質、維生素B2、葉酸、鎂、鈣、鐵等衆多的營養成分。

青魚和鰱魚這兩種魚都非常好吃,味道鮮美。青魚的肉比較緊緻有嚼勁,鰱魚的肉比較鮮,嫩嫩滑,但是比較多,所以可以根據自己的口味來選擇