1、當然是需要很多很多的松子殼了，其它的果殼也是可以的哦！只要是一些比較堅硬的果殼就可以了！
2、裁剪下來一塊合適大小的硬紙板，如果果殼比較多，就可以選擇一些較大的紙板
3、用熱熔膠把松子殼排列組合粘在硬紙板上面
4、把紙板全部粘滿就可以了，粘完之後，爲了使我們的指壓板更加堅固，可以再刷一遍白膠用來固定哦。
這樣我們的指壓板就做好了，用來按摩會非常舒服哦！其實指壓板和公園、庭院裏常常鋪設的鵝卵石小徑路面原理其實是一樣的，由鵝卵石鋪成的小徑有利於人體健康並能降低人體血壓。我們的腳下集中了各種器官的敏感點，指壓板按摩具有類似“足療”的作用，可以對五臟六腑起到一定的調整作用，另一方面，腳部位於人體的最下面，透過在指壓板上的擠壓、按摩，對人體的健康是很有好處的。所以，趕緊利用家中的堅果殼，給自己做個指壓板吧！
