五香蠶豆皮能吃。而且蠶豆皮的營養價值也比較豐富。蠶豆叫做胡豆，營養價值很豐富，蠶豆皮中含有大量的蛋白質、鈣離子、鐵離子、維生素c和人體所必需的氨基酸。吃蠶豆的時候把蠶豆皮一起吃掉，可以有效的促進人體吸收鈣離子、蛋白質、核黃素、脂肪和碳水化合物。
五香蠶豆皮能吃嗎
可以吃。
蠶豆的皮中並不含有毒性物質，吃了對人體來說也並沒有什麼害處，如果想吃的話當然是可以吃的。
而且蠶豆皮中還含有十分豐富的膳食纖維素和維生素，食用之後不僅可以爲人體補充更多的營養物質，而且還可以促進人體腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收，能夠對人體起到潤腸通便的作用。
