椰子麪粉含糖量

椰子麪粉指的是椰子的果肉經過加工後磨成的粉，本身是一款不錯的低糖低熱量飲品椰子，肉高糖分高，脂肪熱量更是米飯的兩倍以上。

有研究報告顯示，每100克椰子含有241大卡的熱量，以及24%~26%的糖分，升糖指數高達40。所以，椰子麪粉是不折不扣的升糖高手。