7歲能吃皮蛋嗎

小孩能吃皮蛋，但是不可以過量地食用皮蛋。

因爲皮蛋裏面含有比較多的鉛元素，而孩子的腸胃功能以及肝腎功能等都沒有發育完善，無法有效將體內的一些有毒有害的物質給代謝出去，從而導致身體器官出現損傷的現象。特別是如果孩子攝入過多的皮蛋，會導致鉛元素攝入過多，導致金屬中毒的現象。

所以孩子可以吃皮蛋，但是要注意適量，避免過量食用。適量食用皮蛋可有效給身體補充營養物質，特別是皮蛋裏面含有一些優質蛋白質以及鈣劑，對身體健康都比較有好處。