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羊心一個,用煮鍋燒開水後把羊心煮20分鐘撈出備用,煮之前把每個羊心切兩半,水裏放點料酒能很好地去羶味。
煮好的羊心切片,不要太薄。
胡蘿蔔切片,大蒜、薑切片,辣椒切三角塊。
炒鍋熱油炸香蒜瓣和薑片。
放入胡蘿蔔炒軟,放入辣椒塊翻炒一倒入羊心,這時候放鹽大火炒至羊心出油狀即可。
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