用料:豬肉餡 400g、生薑 15g、小蔥 兩根
雞蛋 一個、鹽 適量、白胡椒粉 適量、蔬菜 適量、料酒 10g、澱粉 20g
做法步驟:
步驟 1
豬肉洗淨剁成較細的餡兒,建議肥瘦比例約8:2,放入攪拌盆
步驟 2
生薑15g剁成薑末,兩根小蔥切蔥花加入肉餡兒
步驟 3
加入鹽適量,胡椒粉少許,料酒10
步驟 4
用手指攪拌肉餡兒,使調料被肉餡吸收
步驟 5
打入一個雞蛋,順着一個方向攪拌肉餡兒5分鐘
步驟 6
加入澱粉20g,繼續一個方向攪拌5分鐘,感覺到肉餡攪上勁兒
步驟 7
青菜切碎備用
步驟 8
清水小火煮至約60度,汆丸子放入鍋中。擠出一個拿勺子舀到鍋裏。注意小火慢煮
步驟 9
小火煮10分鐘,撈去浮沫。加入鹽,胡椒粉切好的蔬菜,燙熟後出鍋。
分離蛋白蛋黃,豬肉雞胸肉剁碎,蛋白,鹽,糖,白胡椒,蔥末,薑末,攪致粘稠。
鍋中水燒開,用手捏肉丸,把丸子一個一個放進去,煮到丸子漂上來,即可撈出鍋,控水。
鍋中放水,燒開,放丸子,放入剛纔沒用上的蛋黃,放入適量鹽,白胡椒,醋,最後倒點香油,出鍋,成功,開始吃
食材用料:冬瓜400g,魚10個,小蔥2根,油10g,鹽2g,香油3g,白胡椒粉適量,水400g。
方法/步驟:
1、將冬瓜去皮,切成片。
2、將蔥白,蔥綠分別切成末。
3、起鍋燒油。
4、油熱後將蔥白,薑絲放入鍋中,炒香。
5、再將魚丸放入鍋中,翻炒均勻。
6、然後將冬瓜放入鍋中,翻炒均勻。
7、將水放入鍋中,用大火煮5分鐘。
8、然後將白胡椒粉,鹽,香油,蔥綠放入鍋中。
9、攪拌均勻然後就可以出鍋了。