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烤魚熱量

心理 閱讀(2.78W)
烤魚熱量

一般烤魚熱量不算高。每100克烤魚含有200千卡左右的熱量。但是比起清蒸魚熱量有所提高,清蒸魚每100g約100kcal的熱量。烤魚經過了油炸之後,油脂含量提高,因此熱量有所提高