可以幹吃，但有損健康。
方便麪的香脆都是透過油炸才能做到的，喜歡幹吃方便麪的人吃完方便麪會覺得口乾發熱，其實這時候火氣已經開始在體內擠壓了。即使是泡着吃，超過一定的量也會上火的。
幹吃方便麪也會發胖。油炸類方便麪脂肪含量普遍在20%以上，熱量極高，且加工過程中營養流失嚴重，是極其不健康的高熱量垃圾食品。
直接幹吃，比用水煮了以後更容易發胖。 幹吃水分少，飽腹感低，很容易吃太多水煮時，會有部分油脂流出，相對幹吃來說熱量稍有下降。
面有生熟之分，生面不可以幹吃，熟面當然可以幹吃了，油茶麪就是熟面的一種，我記得小的時候家裏老人就用牛油炒白麪，小火慢炒至微微發黃加上熟芝麻，核頭仁，花生碎炒熟出鍋涼涼，再加上白糖，然後給我們家裏的小孩子們一人衝一碗香甜可口的油茶麪，至今都讓我念念不忘，這是小時候的記憶
生面條是不可以直接拆開包裝吃的，需要燒開水，放入燒開的水中，等待五六分鐘就可以吃了。麪條是我們日常的主食之一，有的人愛吃米飯，有的人愛吃麪條。煮熟的麪條可以用各種調料來拌，只要口味是你喜歡的，切記不可以生吃，不然可能會死
